Esti ceea ce (nu) mananci?

Esti ceea ce (nu) mananci?

Ioana Petric
Dieta

„Nu există detox, pentru că nu există toxine. Nu ştie nimeni formula chimică a acestor toxine.” ne spunea zilele trecute doamna doctor Tivadar. 

Cu toate astea, "detoxifierea este indicată persoanelor care manifestă semnele şi simptomele tipice încărcării cu toxine: digestie slabă, limba încărcată cu depozite albicioase aderente, transpiraţia urât mirositoare, fecale urât mirositoare (nota redactiei: this is funny), etc", daca e sa ne luam dupa spusele doamnei doctor Marilena Gilca!

Oh, Doamne! Cum sa nu iubesti internetul? Cred ca e singurul loc in care gasesti o solutie pentru absolut orice problema si nu orice solutie, ci aceea care iti convine mai mult. Pentru ca exista cate un studiu pentru absolut orice ai vrea sa auzi. 

Si totusi… eu cu cine votez? Pentru ca atunci cand vine vorba de diete si stil de viata sanatos, pot sa jur ca sunt cel mai turmentat cetatean.

Ca sa intelegeti, daca v-as spune ca pot sa mananc orice si ca nu am tinut nicio dieta in viata mea, cum se poarta in ziua de azi pe la televizor, as fi a’ mai mare mincinoasa. Adevaru e ca sunt genul de femeie careia ii e de ajuns sa miroasa pastele alea cu 5 feluri de branza, ca sa mai puna un kilogram. De mancat, nici nu se pune problema. Deci, cand vine vorba de diete, credeti-ma pe cuvant, m-am documentat si le-am testat pe toate!

E bine sa mananci doar proteine, dar e foarte gresit sa mananci carne…si branza…si oua. In acelasi timp e foarte indicat sa mananci carbohidrati si sa nu mananci deloc. De fructe nu mai zic, e musai sa consumi cat mai multe si mai variate, dar maxim unul pe zi. Maxim am zis! Nu conteaza cate mese ai pe zi, atat timp cat te incadrezi in necesarul caloric, dar ideea e sa ai 3. Ba nu, 5! Oricum ideea e sa cantaresti la gram orice mananci, fara sa folosesti cantarul. Defapt toata smecheria e sa mananci pana in ora 6! Sau, daca vrei, poti si dupa 6, ca oricum totul se rezuma la calorii. Defapt stii ce? Uita de astea. Fa un detox si aia e! Oricum toxine nu exista.

Credeti ca am innebunit, nu? Ei bine, va inselati amarnic pentru ca, pe verificate, exista cate un studiu care sa sustina fiecare dintre aceste teorii…individual, sau in combinatii de n luate cate n. Iar in spatele fiecarui studiu, se ascunde o comunitate puternica, gata oricand sa nimiceasca virtual si nu numai, orice ideologie diferita si orice sustinator al acesteia. Da… stiu! Totul pare atat de complicat incat mai ca-ti vine sa-ti bagi picioarele si sa dai comanda de o pizza. 

Pana la urma, astea sunt doar trenduri. Oricat de aberant ar fi, acum e la moda sa investesti averi in sucuri si clisme prin strainatate. Poate la anu’ vine alta fita, si va fi cool sa ne hranim cu lumina, pentru ca nebanuite sunt caile dietelor. Si atat timp cat la nivel mondial exista o pofta imensa de tinerete fara batranete si trup perfect fara dieta, vor exista mereu oameni dornici sa se imbogateasca din asta. 

Daca e sa ma intrebati pe mine, toxine exista (numai eu, care-s certata cu chimia, stiu vreo 2) si ne indopam zilnic cu mii de substante de care nu avem nevoie. La fel de adevarat e ca un corp sanatos le elimina singur singurel. Dar cine mai e perfect sanatos in ziua de azi? Asa ca, trag concluzie, nu ar strica sa-i dam corpului o mana de ajutor.

Cu toate astea, nu cred in minuni, in nutritionisti minune,diete minune, sucuri minune, pastile de slabit minune! (ca le-am incercat pe toate) Si chiar daca ar exista, ati citit si voi prin basme, ca vraja nu tine mai mult de 3 zile. 

Cred in schimb in beneficiile unei alimentatii sanatoase si ale unei vieti active, care necesita mai multa vointa si disciplina, decat bani. Si ca nu e loc pentru extreme, atunci cand ne dorim echilibru.

Si mai cred in faptul ca al nostru corp e mult mai inteligent decat noi, iar atunci cand vom invata sa il ascultam pe el, nu pe cei din jur, ne va spune exact de ce are nevoie. Poate de o friptura buna, poate de un pahar de vin, poate o prajitura. Sau poate de 1 saptamana de fructe si legume, de odihna si liniste. Ca-i spunem detox, post, dieta, who cares daca pentru noi functioneaza?

 

 

 

 

 

 

 

What's Hot

Galerie Articole