Gigi Hadid: salata pentru silueta, hamburgeri pentru suflet

Gigi Hadid: salata pentru silueta, hamburgeri pentru suflet

Ioana Petric
Dieta

Le-am admirat in prezentari de moda, reclame, emisiuni Tv, uneori chiar si in fotografii paparazzi si, cu siguranta, nu sunt singura care s-a intrebat oare cum reusesc? Ce mananca sau nu mananca fotomodelele celebre de arata mereu impecabil?

Ei bine, intr-un interviu acordat Harpers’ Bazaar, Gigi Hadid, fotomodelul anului 2016, ne-a dezvaluit secretul si spre surprinderea mea nu e vorba despre infometare si Fotoshop. E vorba despre multa munca, disciplina si o filozofie de viata mai mult decat sanatoasa  “ Eat clean to stay fit. Have a hamburger to stay sane” . Mai exact, salata pentru silueta, hamburgeri pentru suflet.

Potrivit declaratiilor sale, Gigi isi incepe dimineata cu cafea, suc de portocale si o omleta cu bacon, fasole si paine prajita (ce sa-i faci, iubitul englez e de vina). Pentru pranz, de regula, opteaza pentru o salata, dar o data in saptamana se rasfata cu un hamburger cu cartofi prajiti, mancarea ei preferata.  Pentru cina,  fie isi gateste ceva light, fie iese cu prietenii la sushi, iar atunci cand are pofta de ceva dulce, mai "pacatuieste" cu cate o inghetata.

Hmmm… o dieta cu bacon, hamburgeri si sushi? Si are abdomenul asta? Nici cele mai bune gene din lume nu cred ca ar putea face fata. Si sincer sa va zic, nu as fi crezut-o, daca nu as fi vazut si filmuletele cu antrenamentele pe care le face. 

Pentru ca ii plac provocarile si sporturile in care poate invata lucruri noi, si-a descoperit o noua pasiune, pe care a transformat-o intr-un obicei zilnic si anume boxul, care este un antrenament intens, excelent pentru slabire si tonifiere. Asta o ajuta sa isi mentina silueta care a consacrat-o. Iar inainte de prezentari, cand trebuie sa fie in forma maxima, pluseaza cu balet si pilates. 

 

Prin urmare, daca pana acum ati fost suspicioase in privinta acelui cheatmeal recomandat o data pe saptamana, Gigi e dovada clara ca aceasta metoda chiar functioneaza. Asta bine-nteles cu conditia de a pastra in rest o disciplina alimentara riguroasa si de a compensa surplusul de calorii cu minim o ora de efort fizic intens. 

What's Hot

Galerie Articole