Sport

Pe cand si la noi o astfel de sala?

Pe cand si la noi o astfel de sala?

Daca ne gandim la antrenamentul viitorului, ne putem imagina orice fel de nebunie. Aceasta sala, chiar daca pare rupta din viitor, exista, iar antrenamentele sunt super interactive si distractive. Voi v-ati antrena aici?

Antrenament
Conditie fizica #instant

Conditie fizica #instant

Retelele sociale pot fi chiar utile, chiar si atunci cand vine vorba despre sport si dieta, in special INSTAGRAM-ul. Credeti-ma pe cuvant, sunteti la un follow distanta de silueta pe care v-o doriti. Defapt nu unul, ci 3!

Antrenament
Adio, colacei! Bine ati venit, patratele!

Adio, colacei! Bine ati venit, patratele!

Stiti burtica aia dragalasa care se revarsa peste jeansi? Si colaceii aia model “moartea pasiunii handles”( ca oricum i-ai privi, numai a love nu aduc). Stiti? Ei bine, nici mie nu-mi plac. Si nu ca nu-mi plac la modul “aia e, ii ignor”. Nu imi plac la modul “v-as distruge parte-n parte”. 

Antrenament

Galerie Articole

Iepurasi pentru patratele

Iepurasi pentru patratele

Un exercitiu care nu doar ca va intareste muschii abdominali si pe cei ai bratelor, ci va pune si sangele in miscare. Deci ati impuscat 2 iepurasi dintr-un exercitiu!

Antrenament
Glezna subtire cu exercitiu se tine!

Glezna subtire cu exercitiu se tine!

De ce avem gleznele umflate? E simplu si motivele pot fi 3: ori retinem apa, ori avem cateva kilograme in plus, ori, pur si simplu, genele sunt de vina. Totusi, exista un exercitiu care face minuni cand vine vorba de glezne subtiri si delicate.

Antrenament